A receita de molho branco de castanha-de-caju é alternativa para quem tem intolerância à lactose ou alergia ao leite.

Smoothies são alternativas saudáveis, deliciosas e práticas para o café-da-manhã ou aquele lanche do meio do dia.

Aprenda a preparar maionese de abacate. Uma receita fonte de gorduras boas. Acrescente sabor e saúde às suas refeições.

Receita da nutri Rachel Freire: o macarrão de abobrinha é uma receita super fácil, saudável e fica pronto em 10 minutos.